105 Resep Pilihan DIET SEHAT GOLONGAN DARAH

Untuk Mencegah dan Mengobati PENYAKIT JANTUNG & KARDIOVASKULAR

Pola makan serba instan dewasa ini makin tidak sehat, yang salah satu dampaknya adalah meningkatnya risiko kita terserang penyakit jantung dan kardiovaskular. Ditambah lagi, kita sering dilanda stres akibat tekanan pekerjaan dan malas untuk berolah raga.

Dalam buku ini Tim Sarasvati ingin berbagi 105 resep pilihan berdasarkan buku Diet Sehat Golongan Darah untuk Mencegah dan Mengobati Penyakit Jantung & Kardiovaskular karya Dr Peter J. D’Adamo. Resep-resep ini mudah sekali untuk Anda coba sendiri di rumah, dengan rasa yang lezat dan tentunya cocok untuk seluruh keluarga.

Koleksi resep dalam buku ini sangat lengkap, mulai dari nasi dan serealia, daging dan unggas, telur dan produk susu, kudapan, serta jus dan minuman herbal. Jadi, Anda tetap bisa makan enak sekaligus mencegah penyakit jantung dan kardivaskular. Selamat menikmati!

Oleh: Tim Sarasvati (Fajar Ayuningsih, Inti Krisnawati, Shinta Teviningrum)
Penerbit: Bhuana Ilmu Populer