Kehadiran seorang bayi yang sehat jasmani dan rohani sangatlah didambakan oleh setiap pasangan suami istri. Karena itu, merencanakan kehamilan, menjaga kesehatan saat hamil, dan memberikan ASI yang berkualitas sangat perlu mendapat perhatian.Buku ini bisa dijadikan panduan dalam memilih makanan yang sehat dan sesuai untuk kondisi kesehatan calon ibu dan janin, antara lain:
•Makanan yang tepat untuk meningkatkan kesuburan Anda dan pasangan saat merencanakan kehamilan.
•Ibu hamil tidak berarti harus makan untuk dua orang. Temukan pola makan yang tepat dan seimbang untuk ibu hamil.
•Resep masakan yang lezat dan praktis untuk merangsang produksi ASI yang berlimpah.
Dilengkapi dengan contoh susunan menu untuk satu minggu!
Oleh: Tim Sarasvati (Fajar Ayuningsih, Inti Krisnawati, Shinta Teviningrum)
Penerbit: Bhuana Ilmu Populer
